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우리는 최근 툰코 단행본 Ice Bucks 공식 YouTube 채널에서 툰코 단행본 Ice Bucks Training Course, "Stretching Edition"및 "Core Training Edition"(복부 근육, 등 근육)의 첫 번째 및 두 번째 할부를 발표했습니다. 아웃. 제발 봐! !
<1 판 "스트레치 에디션"
https://www.youtube.툰코 단행본m/watch?v=YE9U8w6N8B4
없었던 2 판 "코어 트레이닝 버전"(복부 근육, 척추 근육)
https://www.youtube.툰코 단행본m/watch?v=1J5jRLxGC68 t=4s
Furukawa Machinery Metal은 H.C.와 협력하여 실내에서 쉽게 수행 할 수있는 툰코 단행본 Ice Bucks Training Course의 비디오를 제작합니다.
뉴스
/info/2022/20221215__youtube.html
툰코 단행본 Ice Bucks Training Course는 Hayata Seiya와 Bengert Roman의 그룹입니다. 이것을 자신의 훈련을위한 참조로 사용하십시오!
2月には第3弾「ベンチプレス編」（上半身）、3月には第4弾「スクワット編」（下半身）を公開予定です。お楽しみに！！
*클릭하여 YouTube로 이동하십시오.
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2nd 할부 "핵심 훈련판"(복부 근육, 척추 근육) 스크린 캡처
Kogawa Kiai Muscle은 지지자 및 지역 주민들과 함께 "열정과 열정"과 함께 "힘과 속도"를 가진 툰코 단행본 Ice Bucks를 지원할 것입니다. 싸움!